Трезвый образ жизни

Предлагаемый учебно-методический комплект разработан для студентов педагогических специальностей. Учебно-методический комплект состоит из трёх частей:

Часть 1. Теория трезвости;

Часть 2. Методика трезвенной работы;

Практикум по теории и методике трезвенной работы, в состав которого входит рабочая программа дисциплины, рабочая тетрадь 1 и рабочая тетрадь 2.

Цель пособия — подготовить студентов к профессиональной профилактической работе со сверстниками и школьниками. В первой части работы рассматриваются такие темы, как: семья, здоровый образ жизни, история алкоголя, табака и наркотиков, история борьбы за трезвость, теории о причинах употребления алкоголя, табака и наркотиков, теории о зависимостях, медицинские и социально-политические последствия употребления алкоголя, табака и наркотиков. Завершается первая часть рассмотрением немедицинских методик избавления от химических зависимостей, что предполагает и личное избавление от зависимостей. Последнее очень важно, т. к. эффективная профилактическая работа предполагает личную свободу от зависимостей.

Пособие имеет практическую направленность и рекомендуется для педагогов, классных руководителей, школьных психологов и социальных педагогов, а также всех тех, кого волнуют проблемы профилактики химических зависимостей.

В теоретических разработках мы опирались, прежде всего, на трезвенные идеи, выработанные на протяжении всей нашей отечественной истории и, особенно, на волне трезвеннических движений в России, пятое из которых продолжается по сей день. В числе авторов учёные, писатели, общественные деятели, педагоги, врачи (В.М. Бехтерев, И.П. Павлов, Л.Н. Толстой, Ф.М. Достоевский, С.А. Рачинский, И.П. Красноносов, Г.А. Шичко, Ф.Г. Углов, иеромонах Анатолий Берестов). В числе зарубежных авторов близкие по духу исследователи (Б. Раш, Дж. Финч, А. Форель, Х.О. Фекьяер, В. Джонсон и др.).

Авторитетными источниками являются документы Всемирной организации здравоохранения по проблемам потребления алкоголя, табака и наркотиков, доклады Общественной палаты Российской Федерации по социальной и демографической политике о табачной эпидемии и «злоупотреблении» алкоголем, соответствующие документы Российской Федерации по реализации государственной политики по снижению масштабов эпидемии курения, «злоупотребления» алкоголем и наркомании.

С более фундаментальными разработками в области теории трезвости можно ознакомиться в коллективной монографии «Собриология», выпущенной Международной академией трезвости (Н. Новгород, 2010) в нашем соавторстве.

В первой, теоретической части работы рассматриваются такие темы, как: семья, здоровый образ жизни, история алкоголя, табака и наркотиков, борьба за трезвость, теории о причинах употребления алкоголя, табака и наркотиков, теории о зависимостях, медицинские и социально-политические последствия употребления алкоголя, табака и наркотиков, немедицинские методики избавления от зависимостей. После каждой темы даются списки основной и дополнительной литературы.

Завершается первая часть учебно-методического комплекта темой, имеющей целью практический результат — личную свободу от зависимостей. Отечественный и международный опыт профилактической (собриологической) работы показывает, что педагог-превентолог (собриолог) должен быть свободен от зависимостей, иначе возникает ситуация двойных стандартов. Как говорится: «Врач, сначала исцелись сам». Первая часть учебника имеет приложения, в которые включены словарь терминов Г.А. Шичко, материалы для самоизбавления от зависимостей, мифы об алкоголе, табаке и наркотиках, высказывания великий людей.

Однако само избавление от зависимостей, прежде всего, от курения табака, можно начинать раньше — как только у студентов сформируется достаточная мотивация. Как правило, это происходит уже после прохождения первых двух тем. Студентам разъясняется методика самоизбавления от зависимостей, и под контролем преподавателя начинается процесс самоизбавления на основе речевого метода Г.А. Шичко. Заполнение анкет и дневников предлагается всем, в том числе и студентам, свободным от зависимостей. С курящими студентами в процессе работы по самоизбавлению поддерживается телефонная и электронная связь, предоставляются дополнительные текстовые, аудио- и видеоматериалы.

Вторая часть пособия посвящена методике собриологической работы: волонтерской работе в среде сверстников, педагогической работе с детьми дошкольного и школьного возраста.

Третья часть пособия — практикум по теории и методике трезвенной работы, состоящий из рабочей программы дисциплины, рабочей тетради № 1 и рабочей тетради № 2.

Рабочая программа предназначена для преподавателей, и здесь даётся описание специфики спецкурса и предлагается методика его освоения. В приложениях к рабочей программе даны: ключи к итоговым тестам к частям 1 и 2; ключи к тестовым фильмам; перечни вопросов к зачёту и экзамену и др.

Рабочие тетради предназначены студентам. В них даётся описание методики работы над учебным курсом и предлагается комплекс упражнений для аудиторной и внеаудиторной работы. В разделе творческих упражнений есть темы для дискуссий, ролевых игр, домашних сочинений. В приложениях к рабочим тетрадям содержатся тесты к рекомендованным фильмам, но ключи от тестов находятся в рабочая программа и доступны только преподавателю.

Изучение курса «Трезвый образ жизни» предлагается проводить по обычной схеме: лекционные и практические занятия, самостоятельная работа. Курс рассчитан на 72 часа и прошёл неоднократную апробацию в Елецком государственном университете им. И.А. Бунина на ряде факультетов.